一直以来人们都非常关注饮食对健康的影响，那么到底吃什么？每年都有很多调研机构告诉您食品行业的趋势？但是怎么吃才能够有益机体健康呢？本文中小编整理了2017年相关的亮点研究，分享给大家！与大家一起学习！　　【1】AJCN：多吃杏仁和黑巧克力或能有效降低机体有害胆固醇的水平！DOI：10.3945/ajcn.114.092189一项刊登在国际杂志American Journal of Clinical Nutrition上的研究报告中，来自宾州州立大学（Penn State University）的研究人员通过研究发现，每天吃大约三分之一杯的杏仁或能降低...